中高年の趣味・ダンスサークル

人生をより豊かに楽しく!美容&健康に社交ダンスって最高!社交ダンスサークル

リズムに合わせて軽やかにステップ、いつもとは違う華やかな自分に。

二人で踊る楽しさ、リード&フォローでナイスコミュニケーション

「備えあれば憂いなし」ボケ防止に認知症の予防に効果絶大

熟年万歳!満足人生

  • 「東京メモリー会員様」限定のサークルです。

熟年の社交ダンスサークル~【初心者コース】

みんなで仲良く、和気あいあい親睦サークルしよう

社交ダンスは初体験の入門クラス…『ダンス教室、現役プロA・B級先生のレッスンです。』

ブルース・ジルバ・マンボ・スクウェアルンバなど、これから社交ダンスを始めたい方の初心者の社交ダンスサークル

レッスンとなります。

 

◎開催日時> 月4回(水曜日) 19時:00分~20時:00分

◎レッスン料金> ¥4,200円 (消費税込み)(月謝制)グループレッスン。

◎開催場所> JR山手線・大塚駅徒歩2分・ダンススクール

 


広々とした安らぎのゆったり空間から、素敵な愛のセカンドライフスタート。

現役プロの先生が、親切丁寧に教えてくれます、リーズナブルな料金で大満足のレッスン、短期間で上手に踊れるようになります。

ダンスサークル

ダンスサークル・中級コース

グループレッスン・中級クラス

優雅に”愛いっぱい”情熱のステップを望むアナタへダンス教室 豊島区

社交ダンスのステップは、だいたいOK!

もっと他のダンスも魅力的に踊りたい方のグループレッスンです。


 

◎開催日時> 月4回(木曜日)19時00分~20時00分

◎レッスン料金>¥6,500円(消費税込み)(月謝制)

◎開催場所>初心者コースと同じ


 

さあ~!ダンスサークルしよう

なぜ?若々しく美しい姿勢になったの

サークル音楽に合わせて踊る爽快感と異性パートナーと踊る社交性によるアンチエイジング効果は抜群です。「見られている」意識が自然的にフェロモンを誘発するのです。

いつまでも、若々しく健康で美しく!社交ダンスに勝るスポーツはありませんね。やったぁ~若さ復活!

モテモテ人生!悔いなき我が春、熟年世代!

ダイエット・体力増進にと嬉しいことが ”いっぱい”

社交ダンスは見た目の優雅さ以上に運動量が多く、数曲踊れば汗びっしょりになります。エネルギーを完全燃焼させるのでダイエットには最適です。

背筋を伸ばして腕を張った姿勢を長く続け、リズムに合わせて情熱的に踊ることは、ハードながらも楽しさは格別です。若者に負けない体力が自然とついてきます。

これで、ナイス出会い・グットコミニュケーション

出会いワルツにタンゴ・スローにクイック・・・ルンバ・チャチャチャ・サンバと続くステップ・・ステップ、リード男性の頭脳はフル回転、女性も夫婦のようにナイスフォロー、調和の五感生き返る、性格明るく「生き甲斐・発見!」

恋して!愛して!優雅に我が人生

歳を重ねて出会い激減、そんな貴方にピッタリ出会い、ここが痛い、そこも痛い・・・はサヨナラ。誘い誘われるサークル仲間、背筋まっすぐ正しい姿勢、優雅な仕草に惚れ申す。

前向き人生に福来たる、感性&肉体ナイスバランス、これぞ社交ダンスの最大魅力!

 

豊島区池袋・大塚ダンスサークル(提携先)

開催場所:池袋健康プラザ

日時:各週・水曜日。午後18時~20時00分

参加料金:月額~¥3,500円

【レッスンの詳細】熟年の男性教師が親切丁寧に教えてくれます。ダンスパーティー・ダンス親睦旅行なども実施している和気あいあいのサークルです。池袋 大塚

開催場所:大塚区民センター

日時:各週~土曜日。午後18時00分~20時00分

参加料金:一回~¥300円

【レッスンの詳細】主催者(女性)が基本から丁寧にレッスンしてくれます。小規模なサークルですが、初心者には最適な練習の場ですね。

『各サークルの詳細については、お電話にてお問い合わせください。』

社交ダンスが認知症予防に最適

優雅なモダンと情熱のラテン、音楽に合わせてフロアを駆け巡る。正しい姿勢でナイスステップ、異性と触れ合い恋心?特に男性は、ステップを覚えて女性をリードする(知的行動)が非常に認知症予防に効果的と言われています。

音楽鑑賞だけでも予防効果(音楽療法)があるという認知症、そこに運動+異性との「ふれあい」社交ダンスは、本当にいいところばかりですね。シニアのダンスパーティー、サークルは、毎日各地で盛大に開催されています。

いつまでも若々しく、我が世を満喫しよう!熟年社交ダンスサークル

ダンスは一石二鳥!運動してストレス解消

運動することによって、血液の循環が促進され、血圧にも良い影響が出てくるし、肌の艶もツヤツヤになってくるのです。タバコやお酒への無駄な投資を多少は控えて、一石二鳥の社交ダンスを趣味に加えることも一考と思います。

中高年になると、友達も年を重ねるごとに欠けて少なくなっていきますよね。サークルなどで輪を広めることも大切です、限られた人生だ、健康第一!楽しく暮らそうよ。

上手にならなくてもいいんだよ、雰囲気を楽しみながらの仲間との会話が、何より若さ復活のスタートラインだ。気軽なダンス友達から、愛し合う素敵な人生のパートナーに発展する方々もいるのです。

行動範囲が年ごとに狭くなるシニア世代、たまにはオシャレ心を発揮して、外出することも大事ですね。なんでも良いから、特に男性は、趣味を持つことを是非お勧めいたします。


「東京メモリー会員様」限定の憩いの場、カラオケサークル【東京メモリー】も併せてご覧ください。

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